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上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！監修 上嶋修弘 出品者 実践済みの詳細情報
■上嶋修弘監修の伸長法です。室内で身長を伸ばすためのレッスンができます。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+4センチ程身長が高くなりました。今も内容をメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して続けてると効果はあるかと思います。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。。【新品】タロットの神秘と解釈 ☆ 松村潔著者❗️。わたしのドールブック ジェニー no.19 バレエの衣装。【新品同様】セイコーダイバーズウォッチ進化論。【帯・CD付き】東方三月精 ZUN、松倉ねむ。希少 絶版 こじき大百科 にっぽん全国ホームレス大調査。フルカラー特選ガイド まとめて32巻。【新品未開封】アニメ画集などセット。乙女のソーイングBOOK 4冊セット。昭和40年12月26日発行 日産自動車三十年史 価格相談可。定本 茶の湯 表千家 千宗左 上下巻セット 主婦の友社。ジャンル別 美少女ソフト全カタログ '90～'97 上、下巻
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